Säger du Ja för ofta där det borde varit ett Nej?

I denna tid vi lever i har jag många val att göra varje dag, från morgon till kväll, och alla dessa val jag sagt Ja till kanske inte alltid är så bra för mig. Jag märker det i samma stund som jag säger Ja för då börjar min hjärna sortera in allt som måste flyttas om i schemat för att det ska få plats.

Ofta blir det att jag får stressa ihjäl mig och det som först lät så trevligt och roligt blir en belastning och kan till och med påverka mina familjemedlemmar negativ och den känslan är aldrig rolig.

Det tog mig långt in i livet innan jag lärde mig att säga Nej men då blev livet lättare att leva. Nu finns jag här som din samtalscoach om du upplever just detta eller annat som du vill veta hur du ska komma ur.

Boka ditt samtal här: Prova-På-Samtal: